11 апреля в Ростове-на-Дону состоится региональный фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди лиц старшего возраста. Мероприятие под названием «ГТО дарит здоровье!» проходит ежегодно с 2019 года и объединяет активных дончан в возрасте от 50 лет и старше.
В этом году в муниципальных этапах фестиваля, которые завершились 28 марта, приняли участие около 800 человек из 39 муниципальных образований Ростовской области. Лучшие из них представят свои территории на региональных соревнованиях.
Команды сформированы из победителей муниципального этапа, относящихся к основной медицинской группе и зарегистрированных в электронной базе ГТО. В каждой команде — по десять человек.
Спортсменам предстоит продемонстрировать силу и выносливость в следующих испытаниях:
- наклоны вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине;
- сгибание и разгибание рук в упоре (в зависимости от возрастной категории);
- бег на 1000 метров (для возрастной группы 50–59 лет) или смешанное передвижение на ту же дистанцию (для участников 60 лет и старше).
Для самых активных предусмотрены заплывы:
- 50 метров — для участников 50–59 лет;
- 25 метров — для участников 60 лет и старше.
Фестиваль «ГТО дарит здоровье!» — это не просто соревнования. Это возможность для пожилых жителей Дона проявить себя, получить заряд бодрости и укрепить здоровье, доказав, что возраст не помеха для активной и полноценной жизни.
Комплекс ГТО остаётся одним из самых действенных механизмов привлечения населения к активному образу жизни. Он помогает решать задачу, поставленную Президентом России Владимиром Путиным, — вовлечь в занятия физкультурой и спортом 70 процентов населения к 2030 году.
Фото предоставлено министерством физической культуры и спорта
Правительство Ростовской области в мессенджере «Мах» — https://max.ru/RostovRegion
